女性对于益母草并不陌生，因为有很好的滋阴作用，所以在很多的女性用品、药品中都可以看到益母草成分。比如说益母草暖包包，益母草泡脚药包。益母草的功效你真的都知道吗，一起来看一下吧

益母草的功效与作用

一、治疗血经不调

益母草可以刺激子宫达到活血的效果，治疗经痛有很好的效果。治疗是要注意辩证食用，适合于淤血导致的月经不调，不适合气血虚弱的人食用。

二、淡化色斑

色斑的产生和体内激素也有关，益母草可以减少色斑的产生，还能够淡化已经产生的色斑。将它煮成汤剂可以活血，同时使用益母草草本精华的洗面奶，内外共同调理，可以有很好的效果。

三、抗衰老

益母草具有抗衰老的作用，防止卵巢早衰。其中有很多的微量元素能够抵抗自由基的产生。对皮肤有滋养效果，调理血气，肌肤看起来更有光泽。

四、清痘

益母草具有清痘去毒的作用，可以帮助痘痘好转。它可以让皮肤代谢加快，对于上火长出的的痘痘特别有效果。

益母草的吃法

1、 泡茶

益母草用来泡水喝可以促进行血。它本身性寒，可以加入一些红枣、生姜来中和。在药罐中煮出汁水，最后放入红糖融化，一天当中可以喝两次。

2、 做面膜

益母草外敷直接作用于肌肤，这样的效果会更好。将益母草清洗晒干研磨，用黄瓜汁冲泡搅拌开，用蜂蜜增加粘稠度，涂抹在脸上具有祛痘美容的效果。

3、 做粥

益母草煮水过滤掉药材，将它和粳米、核桃、黑豆一起加入煮粥，等到煮烂的时候放入红糖，就可以做成一道美味的甜品，养生又好吃，完全不会有中药的味道。

文章来源 ：东方女性网