中医药学感觉“胃肠原是后天之本”，胃肠的身体健康涉及身心健康的许多旁边，脾主运化，脾主升清，人体的机械能营养元素来自靠的就是胃肠的功效。
胃肠功效不健运，一般 会造成身体的很多症状，比如缺乏维生素a，精神不太好，实胖这种。
而在众多的胃肠疾病当中老年人要尤其是在留意脾胃阳虚，老人本身都不耐寒，脾胃阳虚情况严重，会伤害到老年人的身体健康，下面一起来看看吧！
1、下眼袋大，但是不发红，色彩是淡的。
倘若老年人的眼袋下垂，有可能是身体的基础代谢出现难点，导致身体的多余水分新陈代谢不出去。
而在中医药学看来，这类持续性的眼睛浮肿难点，跟胃肠的不健运有一定关系，上面大伙说过脾主运化水湿，脾阳消沉，水湿内停，则有可能导致眼睛浮肿。
2、嘴唇不是红色的，色彩发白。
中医药学感觉，嘴巴跟胃肠有关系，因而大伙儿平时从一个人的嘴唇颜色就可以具体分析一个人的胃肠身体健康。
普通人的嘴巴都是嫩白的，色调比较好看，而倘若一个人脾胃阳虚，则有可能发白，面色也比较煞白暗淡。
3、嘴唇淡白，舌苔发白上一般 布满齿印
脾胃阳虚的第三个特性就是舌苔发白比较淡白，而且齿印明显且胖大。它是因为，脾胃阳虚，水湿比较严重，嘴唇才会出现胖大。
一般来说，倘若出现淡白苔，胃口也不会太好。
4、害冷，白天一动就出汗，气喘，四肢无力，少气懒言，精神风貌低落。
脾胃阳虚则害冷，这类畏冷作冷，不但是在冬季，如果是雨天，全是会出现畏寒的症状。
而且畏冷的此外还随着老是出汗的症状。
5、大便溏泻，大便不成型。
脾胃阳虚，很容易出现的一个难点就是腹泻，大便不成型，大便水分过多的难点，而且有时也会随着肚子疼，这类情况在来到年纪的老年人当中比较广泛，胃肠喜温燥而不喜寒湿，寒湿则十分容易拉肚子。
脾胃阳虚如何调理？
1、多吃温燥的食物，大伙儿平时吃的调味料里面，便会有很多温燥的食物，比如花椒、白胡椒粉、炮姜这种，在平时做菜的状况下，可以适当加一些来温脾阳，养成良好习惯，脾胃虚寒的难题才会慢慢改善。
2、每天入眠之前捏揉小腹，揉小腹可以让小腹导致热值，缓解晚饭之后的肚子里撑胀的难点，也有利于健脾开胃。
3、少吃冷饮和凉性水果，脾胃阳虚的朋友就必须戒口了，不但冰冷的食物健康饮品不能吃，肉食动物本身属于寒凉的水果也要少吃。
