咱们来说点更私密的事儿，洗内裤。
想起来跟大家说说这个，主要还是前几天跟朋友聊天，她给我发了个微博，内容是去年有个博主吐槽她听过的护肤品谣言：
内裤？收汁？大火煮？
姑娘，你内裤哪买的？这么一通折腾下来竟然不会烂？
今天我们就来好好讲讲，内裤到底该怎么洗。
这点毋庸置疑，一定要每天都换洗！
现在上班上学每天都很忙，很多姐妹喜欢一口气攒好几条一起洗，这个坏习惯一定要改掉。
我查了下资料，穿了一天的内裤，平均会沾有0.1g粪便，里面有100万个病毒，10万个细菌，50+个寄生虫。
3条穿着超过10小时的脏内裤同时放在一起约携带超过1000万个大肠杆菌。
前段时间还有个23岁的姑娘，一个月换一次内裤，患上尖锐湿疣和外阴癌前病变。（……不知该从哪里开始吐槽）
还有要喜欢把脏内裤跟脏衣服放一起的同学，你的脏衣篓在一天的时间就会变成一个巨大的细菌库。为了自己的健康和卫生，每天洗完澡抽空洗个内裤，不用花什么时间！
不用。消毒的方式很多种，并不是只有煮才能杀死细菌。
身体健康的情况下，只要每日换洗，并在干燥通风的环境下晾晒，就完全能满足日常的基本卫生需求了。
毕竟真正起到防护作用的不是内裤，而是阴道内自身的菌群屏障。之前的科普也讲过这个问题，没上课的同学可以戳蓝字复习一下。
觉得不放心的，也可以在洗的时候放一点衣物专用消毒液。再有条件点的洗完用带高温消毒功能的烘干机烘干，足够了。
只要能保证内裤每天都洗，机洗或手洗其实都是可以的，按自己习惯就行。
机洗当然能确保清洁力度，能更好地去除污渍、细菌和异味，缺点是只用来洗一次内裤有点费水费时，有条件的可以买个小型的内衣专用洗衣机。
至于能不能跟其他衣服一起机洗，只要身体健康，加上消毒液后理论上也是没问题的。（不同人的衣服就算了吧！尤其那种别人袜子还跟自己内裤一起洗的）
不过注意，宿舍或者合租的公共洗衣机，不能保证定期清洗消毒，最好就别用来洗内裤了。
手洗更简单方便，洗完澡每天顺手就能把内裤洗掉。（建议配合专用的内裤清洗液来洗）
但缺点也很明显，清洁效果不如洗衣机来得干净。尤其是患有炎症或来月经时的内裤，分泌物多的情况下很难保证内裤彻底洗净。有条件的话可以买个小型的内裤烘干机，杀菌效果会更好。
Q：内裤上的血渍该怎么处理？
A：不要用热水洗！蛋白遇到高温会和纤维牢固结合，基本就搓不掉了。
基本上所有内裤专用清洗剂都带有去血渍的功效。先用冷水或40度以下常温水结合清洗剂把内裤搓一遍，再正常机洗或手洗就ok。
Q：内裤几个月应该换一批吗？
A：看是否染色或失去弹性变形。如果内裤上已经有了怎么洗都洗不掉的污渍，或者失去弹性，说明你的内裤该换了。
当然，有条件一个季度或者半年换一批新的，是最稳妥的办法。
Q：内裤该怎么晒？
A：放在通风的地方晒干就可以，能晒晒太阳最好。南方梅雨季潮气大，可以最好买个小烘干机。毕竟长时间潮湿的环境还是很容易滋生细菌的。
还有些姑娘习惯内裤一直晒在外面等要用的时候直接拿，这也是不好的。干了的内裤最好及时收回，存放在干燥的抽屉或柜子里，别让内裤一直在外面落灰啦！
Q：袜子可以跟内裤一起洗吗？
A：确保自己没有足癣脚气、能加足量的衣物消毒液、身体免疫力好，偷个懒是没啥问题的。
