喜欢吃海鲜的朋友都吃过墨鱼,它不仅味道美味而且还有不少的营养价值,可以帮助治疗贫血改善月经异常,还能滋阴护肝等等。因此建议多吃点墨鱼哦,那墨鱼怎么做好吃呢?其实墨鱼美味的做法有不少哦,接下来就简单的分享几种吧。
做法一:酱爆墨鱼
第一步,备好墨鱼仔、葱姜、炒酱、、胡椒粉、葱花还有香油。
第二步,将墨鱼直接处理干净后下锅烫煮一下,再将其下锅加油煎煮一会。
第三步,将葱姜切段切片,青红椒直接切粒备用。
第四步,备好锅加油将葱爆香了,再将炒酱下锅加上墨鱼翻炒,最后加上胡椒粉以及香油跟葱即可。
做法二:铁板墨鱼
第一步,备好墨鱼、生老抽、葱蒜、料酒和豆瓣酱、再备上洋葱、干辣椒、白糖以及孜然。
第二步,将魔芋直接洗好了,加点生抽和料酒腌制一下,将葱蒜以及辣椒都处理后切末了。
第三步,备好锅加油将大蒜下锅爆香了,再将墨鱼直接下锅翻炒,加上洋葱、来抽还有豆瓣酱以及辣椒跟白糖。
第四步,将墨鱼炒干后加上孜然,放入烧热的铁板中即可加葱花出锅。
做法三:墨鱼煲肥肠
第一步,备好肥肠、墨鱼、青红椒、姜蒜、八角、桂皮还有香叶以及干辣椒,再备上酱油、蚝油、花椒粉、湿淀粉、料酒、鲜露以及鸡精跟菜油。
第二步,将肥肠处理干净了,下锅加水放入八角香叶桂皮还有干辣椒直接烧沸了,肥肠捞出后抹上酱油,切段了。
第三步,将墨鱼直接下锅烧煮15秒后捞出,备好锅加油烧热了,将肥肠下锅油炸一些。
第四步,锅中换油烧热,姜蒜下锅爆炒,再加上青红椒翻炒,然后再将墨鱼以及肥肠下锅,加点料酒和盐。再备上鲜露、蚝油以及鸡精跟胡椒粉和盐。
第五步,将湿淀粉勾芡后放入煲锅中,超过加油烧热了,将其淋上即可。
做法四:墨鱼烧肉
第一步,备好墨鱼干、生老抽、五花肉、料酒还有冰糖以及生姜跟八角。
第二步,将墨鱼干浸泡后切条,将五花肉洗好后切段,下锅烫煮。
第三步,炒锅加油烧热了,将冰糖下锅融化,再将五花肉下锅翻炒,加上生老抽。
第四步,将墨鱼干下锅了,加点料酒还有水直接煲煮60分钟即可。
以上就是关于墨鱼的详细做法了,虽然说墨鱼的做法还是有很多的,不过以上的四款都是不错的美食哦。
文章来源:女性健康网