如今对于我们来说最害怕的就是癌症了，尤其是中老年人最担心癌症找上门来。而癌症的类型有很多，其中有些癌症的发病率在不断的升高，因此预防癌症要重点避免哦。那下面就简单介绍哪几种癌症发病率越来越高，需要重点预防的。

第一种：乳腺癌

乳腺癌是女性比较常见的癌症，当然男士也会被缠身哦。如今乳腺癌的死亡以及发病率都是非常高的，而早期的乳腺癌都是有治愈的可能，因此在日常中要做好预防的工作哦，建议平时多注意选择适合的内衣避免乳腺堵塞，平时少吃含有激素类的食物，常去运动保证乳腺的健康哦。

第二种：宫颈癌

其实宫颈癌在不少女性眼中都是不会害怕，因为它的治愈率还是极高的。但小编提醒宫颈癌也是不能忽视的，想要预防宫颈癌的朋友可以去接种宫颈癌疫苗哦，尤其是九价可以预防九成以上的HIV病毒。

第三种：肺癌

对于女性来说肺癌也是属于高发的癌症之一，尤其是家庭主妇最为常见。不管是油烟还有香烟或者是污染的环境都会导致肺部癌变哦，因此建议朋友们在平时要减少烹饪容易出现油烟的饮食，家里有吸烟的要及时的戒掉，平时可以多吃一些清肺的食物。

第四种：胃癌

胃癌也是高发的癌症之一哦，如今很多人的饮食都发生了改变，尤其是经常加班熬夜的朋友。那当你经常暴饮暴食时，你的肠胃一次又一次的受伤，最终会导致癌症的出现。所以建议朋友们平时要多注意饮食的规律性，远离暴饮暴食高脂肪高油腻的食物，清淡一些。

以上的四种癌症都是目前高发的，如果说你想要预防癌症，那这四种绝对是重点预防的，尤其是肺癌和胃癌了，它们的致癌因素在生活中随处可见哦。

我们经过听有六成的癌症是可以预防的，它们都是因为平时的坏习惯所造的，只要远离就可以轻松的避免。那你知道导致癌症的原因有哪些吗?以下的几种原因就是最为常见的，来看看你是否有吧，相信四成以上人群都会中招哦。

第一种：致癌饮食

食物的种类有很多，有些人喜欢吃腌制类的食物，而有些人购买时不知道已经受到了污染。而这些饮食则是很容易会造成癌症的出现，比如说腌制类的食物很容易造成胃癌的出现，霉菌污染的食物则是很容易会导致肺癌缠身，所以说饮食要正确，对于腌制类食物少吃，不要吃发霉的食物哦。

第二种：运动不足

运动跟癌症有关系吧，其实有极大的关联哦，运动不足会造成癌症的出现，经常运动则会促进身体的健康哦，所以说缺乏运动的人身体是很容易出现癌细胞的，而且免疫力又比较低下，癌细胞跟容易就会攻击成功，最终导致癌症缠身哦。

第三种：慢性疾病

生活中有不少人都是疾病缠身的，那这些慢性疾病其实可能会造成癌症的出现哦，因此慢性疾病会刺激周围的器官，大大的增加了细胞癌变的风险，比如说慢性胃炎。总之来说慢性疾病长期的刺激器官，那么癌变的风险就会越大哦。

第四种：烟酒

生活中导致癌症出现的最大原因就是烟酒，如今十个人起码有九个人要么抽烟要么喝酒的，尤其是夏季和冬季最常见，那么当你喝酒时对于肝脏还有胃部都可能会出现癌变。当你吸烟时，血管会变得浓稠，致癌物会进入肺部造成癌变。

其实小编想说癌症的出现多数都是以上几个常见原因，而这些都是日常随处可见的，那想要预防就要去改善哦。