华人农历新年即将来临，在过年期间各种聚会肯定少不了。那么各位小仙女们，想要在新年之前变美吗？让你亲朋好友看到你时后，第一件事就是说 你变美了！，然后忍不住的想要和你来张合照！今天，小编就为大家献上如何在过年前，快速变美的10个小计划，小仙女们，赶快动起来吧，现在变美还来得及！
【1】抬腿20分钟
每天睡觉之前，把腿90度的靠在墙上至少20分钟。虽然这是一项简单又不会流汗的运动，但如果你坚持一个月，你会发现腿型会改善了许多，看起来更加纤细美观哦。这是因为当我们将腿部抬高，促进了腿部的血液循环，从而达到加速排出腿部堆积的废物，例如毒素、脂肪等。另外，抬腿还能小腿水肿，达到瘦腿效果哦。
【2】饭后站着10分钟
对于想要减肥的人来说，饭后如果能坐着就不要躺着，如果能站着就不要坐着。每天吃饱后可以背靠着墙站着，并保持10分钟左右，不但能够预防便秘，还可以活跃大脑，甚至是预防驼背，提升气质哦。
【3】出门一定要记得防晒
是女生都害怕晒黑！你也不想黑黑的度过新年吧？长期曝晒在阳光底下，紫外线的伤害可以说会让你皮肤长斑，还会让你的皮肤加速老化哦！那么请记得，在出门之前一定要做好防晒哦，哪怕出去一下子，都必定要擦防晒霜哦。
【4】 少吃辛辣油腻的食物
新年期间最怕就是长痘痘！毕竟脸上突然冒出一颗小痘痘，即使本来白皙光滑的脸，都会变得很难看哦。所以新年前，还是多忌口吧，少碰那些容易上火的食物，尤其是辛辣和煎炸的食物哦。
【5】一周做一次去角质
想要让脸部保持水嫩的触感，适当的去角质是很重要的哦。 去角质能够将那些在你皮肤表层上许久的堆积物清理掉，因为这些堆积物在你脸部的表皮上沉淀，久而久之，你的皮肤变得粗糙、暗沉，甚至不能让你肌肤得到呼吸哦。
【6】早睡早起，不要熬夜
曾经看过一句话 「男人熬夜会变老，女人熬夜会变丑。」你是不是每次躺在床上还按着手机，舍不得去睡觉呢？想要新年前便得更有精神，更漂亮，熬夜这个坏习惯一定要改掉先哦！要不然不但是黑眼圈找上你之外，什么痘痘、毛孔粗大、皮肤暗沉等问题，通通都会找上你哦。
【7】戒糖
谁和小编一样都爱吃甜食呢？是不是一天不喝含糖饮料就浑身难受？其实，你知道吗 糖这个东西，虽然不是碳水化合物，但却很容易让人变胖、长痘痘等，还会引发一系列的健康问题。如果一个月太长，你可以给自己实行一个 戒糖14天的饮食计划。虽然只有短短的戒糖时间，但你也会意外发现高反馈，例如更加精神、体重下降等等哦。
【8】懂得时尚的穿衣搭配
想要成为吸引众人目光的美女，懂得一点简单的时尚搭配是很重要的。你并不需要盲目跟风，而是要能够懂得找对自己的穿衣风格，才能懂得自己穿衣搭配的思路。然后，再结合了当下的时尚元素，突显你的优点和修饰缺点哦。
【9】换一个适合自己的新发型
大家都知道，新年前全马的发廊是最忙的时候，有些发廊甚至还营业到凌晨12点，只为了把顾客变的美美的。新年新气象，一定要换个新发型，去迎接新年的到来。再加上， 三分看长相，七分靠发型发型是最直接决定一个人颜值的关键因素，所以选对适合自己的发型真的很重要哦。
【10】多面带微笑
有研究表示 微笑是一种毫不费力的变美。一个微笑不但能够让你保持好心情，还可以让你拉近人与人之间的距离。或许你现在不够优秀，但当你常常发自内心的微笑，你会慢慢变得更有自信，更喜欢那个微笑的自己，身边的人也会你的一个微笑而喜欢你，这就是微笑的魅力哦。
以上10个让自己爱短时间内的变美技巧，你Get起来了吗？小仙女们，赶快行动吧，让自己美美的过个好年哦！
文章来源：GOODY25
