冬季女人喝什么汤对皮肤好推荐5种美容养颜汤

不管是哪个年龄段的女性都对自己的皮肤是相当重视的，爱美是女人的天性，而且现在人们护肤保养的手段是越来越多了，冬天是适合进补的季节，多喝一些汤就能给皮肤补充水分，那么冬天女人喝什么汤才会对皮肤好呢？下面就跟着小编来深入的学学吧。

1.绿豆蜂蜜汤

将绿豆给洗干净，用冷水浸泡半天，在锅里放入绿豆和水，开大火煮开以后就转变成小火，直到绿豆变得酥软，等到绿豆汤是微热的时候就倒入蜂蜜一起搅拌均匀，绿豆是对肠胃有帮助的，可以改善便秘的情况，促进排毒，而蜂蜜是营养比较全面的，多吃能够恢复白皙嫩滑的肌肤状态，让脸部变得红润有光泽。

2.香菇土鸡汤

把土鸡都宰杀干净，去除头尾部，用水来洗20分钟左右，然后就沥干水分，红枣去核拿来泡水，香菇也要用水给泡发，将所有的食材一起都放入锅中，接着就加入水来煲汤，等待2~3个小时就足够了，这道汤谱是有软化角质层的作用的，经常食用可以改善皮肤老化的现象，另外还有着极好的养胃的功效，让身体衰老的速度变得缓慢了。

3.荠菜豆腐汤

既然是想要自己的皮肤变好，就自然是不能吃一些辛辣的汤了，尽量还是以清淡的豆腐汤为主，这道荠菜豆腐汤就会对皮肤有着保养的效果，豆腐中所含的蛋白质是女性的“保养品”，再加上荠菜有着补血养颜的效果，两种食材结合在一起就会变成美味的汤了，做法也是相当简单的，只需要把两种菜洗干净就放在一起煲汤，把这些营养都给喝掉，就会发现皮肤越来越水润了。

4.珍菌汤

将茶树菇、猴头菇、黑木耳丝、黄豆以及蜜枣都放在水里泡30~60分钟，选择新鲜的排骨洗干净就装进锅里，往里面注入足够的水淹没排骨，开大火直到排骨熟了就捞出来，再将浸泡过的食材一起和排骨都放进锅里，大火煲半个小时，接着就改成小火煲2个小时，根据个人的口味来添盐就可以了，经常喝不仅是能达到美容养颜的功效，还可以增强免疫力，全家人食用都是对身体有好处的。