很多人都喜欢在日常泡一杯决明子茶，味道清新有淡淡的苦味，具有保健功能。它可以明目通肠，清凉祛火，具有决明素、大黄酸等元素，对高血压、高胆固醇都有很好的辅助治疗功效。适合女性饮用。用它泡茶每次只能放十克左右，加上枸杞热水冲泡效果好。但是你不知道长时间喝决明子茶也会造成身体损伤，它对身体有6个害处，不是每个人都适合饮用。

一、腹泻

决明子属于寒性食物，可以清凉身体，但是也会让脾胃受凉。它会让大便畅通，肠胃虚寒的人饮用后会出现腹泻的情况。

二、肠道病变

决明子中含有大黄素等化学成分，长期积累会引起肠胃疾病，反而会加重便秘的问题。

三、月经紊乱

决明子长期饮用会导致子宫内膜发生异常，影响生殖道的正常功能。月经紊乱血量变多，时间也会产生混乱，加重经痛的情况。

四、流产

孕妇不能吃喝太多决明子，过于寒气冲击身体会导致流产等严重后果，特别是快要生产的女性容易造成早产。

五、头晕

决明子单喝会造成头晕目眩的情况，需要和其他的药材一起配伍，可以中和它的药性，避免喝出头晕的感觉。

六、降低血压

低血压的人不能常喝决明子，会导致血压偏低加重病情。决明子会带来体寒等疾病，女性不能长期饮用，会影响生殖功能。

决明子有减肥的功效，具有排解脂肪的功能。所以很多女性喜欢饮用这种茶饮，一周喝两到三次最好，不会伤害身体。它其中的氨基酸、维生素容易被人体吸收。它可以降三高，缓解便秘，明亮视力。女性需要分清自己的体质，才能了解自己是否适合饮用决明子茶。

文章来源：东方女性网