当脸色发黄时就会想着去调理，那脸色发黄吃什么好呢?其实食疗是最好的调理方式了，不少的朋友都会选择一些食疗慢慢的告别黄脸婆。那下面就简单的分享几款吧。

脸色发黄多吃四种食疗

食疗一：阿胶枸杞蛋汤

第一步，备好鸡蛋、阿胶、红枣、枸杞还有生姜以及红糖。

第二步，将阿胶洗好备用，红枣直接去核后洗好备用，生姜直接切丝备用。

第三步，备好锅加上水，将红枣、枸杞还有生姜以及红糖都下锅了。

第四步，将鸡蛋直接打进去搅拌一下，等待烧煮两分钟后即可出锅。

食疗二：笋烧海参

第一步，备好海参、竹笋、淀粉、黄酒还有酱油以及白砂糖跟盐。

第二步，将海参直接洗好后切成条备用，竹笋直接去外衣处理后洗好切片了。

第三步，备好锅加水烧沸了，将海参、竹笋直接下锅用文火炖煮。

第四步，再将盐、白砂糖还有酱油以及黄酒都下锅烧煮，最后将淀粉直接淋上即可。

食疗三：木瓜莲子蜜

第一步，备好木瓜、红枣、莲子还有蜂蜜以及冰糖。

第二步，将红枣直接洗好了，莲子也洗好后备用。木瓜直接削皮后对半切去籽洗好。

第三步，备好锅加水，将红枣以及莲子下锅煮熟了，捞出后直接放在木瓜里面，再加上蜂蜜。备好蒸锅加水，直接将木瓜放在盘子中隔水蒸熟即可。

食疗四：板栗炖白菜

第一步，备好板栗、鸭汤。白菜还有盐以及味精。

第二步，将板栗直接用去壳后用开水烫煮一下在去皮洗好切半了，将白菜直接洗好后切段了。

第三步，备好锅将鸭汤倒进去，放入板栗煮熟了，再将白菜下锅烧煮，加点盐以及味精即可。

其实女人脸色发黄吃什么好呢?以上的食疗都可以试试哦，想要摆脱黄脸婆就靠它们哦。

文章来源：女性健康网