葛根粉是用植物做成的天然保健品，对女性补血美容尤其有好处，能够调节激素，对女性的白带异常和月经紊乱有很好的疗效。有很多女生是为了丰胸吃它的，这是因为其中含有黄酮类元素，对机体具有调养作用。

一、葛根粉泡水

葛根粉最常见的吃法就是直接用水冲泡方便快捷。先用凉水冲成白浆，然后放入为微波炉转两分钟就会变成粘稠，取出后加入蜂蜜。

二、葛根粉勾芡

葛根粉具有粘稠汤汁的效果，所以在菜品中也很常见。在炒菜的最后将它用清水化开，具有勾芡浓稠汤汁的作用

三、葛根粉早餐奶

葛根粉泡奶可以用来做早餐，煮成粘稠状后加入牛奶，放入干果和水果，做成一杯食材丰富的早餐奶，具有美容减肥的功效。

四、葛根粉小米粥

小米粥做好之后，将冲泡好的白浆趁热倒入米粥里面，变成粘稠的清粥。加入葛根的米浆营养丰富，对女性具有丰胸效果。

五、桂花羹

葛根粉做成传统的桂花梗不仅味道好，而且还能够有自然的粘稠感。将桂花糖放到锅中用水融化煮开，放入枸杞和红枣片装饰，倒入泡开的葛根粉，趁热吃或者冷藏食用味道都很好。

六、做蛋糕

葛根粉可以做蛋糕的夹馅，每一次冷藏成型，透明夹层可以味道清凉。

七、做薄饼

葛根粉做的薄饼口感Q弹，和一般的面饼味道大不一样。葛粉和面粉混合，倒入水和鸡蛋混合摊成薄饼。

八、做肉馅

葛根粉的功效和淀粉相似，可以用来拌肉馅，肉质会变得更加嫩滑

葛根粉日常的作用很多，它的味道清凉甘甜，女性食用美容强身，加强代谢还能够让菜品更加好吃。

文章来源：东方女性网