丹参具有较高的药用价值，并且有着中国传统历史的痕迹，可以说这种养生方式也是国人的一种风气和文化了。那么在平时最寻常的做法就是将丹参来泡水，虽然说喝起来是略微发苦的口感，但丹参的功效与作用是不可忽视的。那么具体都有哪些功效与作用呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。

一、丹参的功效与作用

1、活血补血

丹参最主要的功效就是能够活血化瘀，还有就是活血补血了。像是因为血液不畅而引起头晕、恶心、腹痛以及月经不调等等，适当的饮用丹参茶都是可以缓解症状，让症状有所改善的。

但是，建议女性拿丹参来调理身体之前还需要在医生的指导下进行使用。

2、保护心血管

丹参可以保护心血管，对于高血压和冠心病有明显的改善作用，所以特别适合患有心血管疾病的人群拿来使用，坚持每日服用的话不仅可以起到保健的作用，还可以增进心肌的收缩能力，对于心脏的保护是非常不错的。

3、提高免疫力

丹参中含有的特有的营养物质，丹参素是可以提高人体免疫力，尤其是对于经常感冒、发烧的女性来说，若是能够坚持每日服用丹参茶的话是可以让症状有所改善的，同时也可以提高免疫力，让身体不受侵袭。

4、预防高血压、高血脂

它可以预防高血压、高血压等疾病，同时也可以控制血压和血脂，所以对于高血压、高血脂的患者来说可以服用丹参茶来降压、降脂。

除了以上四点功效，丹参对于女性的身体更是大有好处，坚持每日饮用丹参茶的话对于女性的健康也是一种保障。

文章来源：东方女性网