我们知道藏红花用来泡水喝是有很多功效的，像是活血化瘀还有提高身体的免疫力等等。那么接下来就让我们详细说明一下吧。

一、藏红花的功效

1、美容、抗衰老

美容和抗衰老是每个女性颇为关注的一点了，而通过藏红花来补血补气也是可以做到的，如果坚持每日服用藏红花泡水的话是可以提高女性免疫力，同时还可以改善皮肤斑还有各种肌肤炎症的，也可以帮助女性的身体调养到一个较好的状态。

2、调理月经

除了抗衰老之外，月经问题也是女性最为关注的一点了，有很多的女性都会受到月经不调的影响，不仅影响着心情，工作上也不能照常进行。但藏红花具有的功效是可以帮助女性养血和全面调理的，女性可以这一点来调理月经问题，改善月经不调等等，但要注意的一点是女性在月经期间不用饮用。

3、保护心血管

这一点可是藏红花最为重要的功效了，它可以提高人的代谢能力，从而有保护心脏和心血管的功效，建议经常运动的人坚持每日服用，这样不仅可以保护心血管，也可以修复细胞损伤。

4、抗菌消炎

起到抗菌消炎的作用，能够帮助人体调整到一个良好的状态，从而提高人体的免疫力，让身体维持一个平衡的状态，那么人也就会少生病和不生病了。

二、藏红花泡水喝注意事项

1、孕妇要注意在怀孕期间最好不要服用，不然很有可能引发流产;

2、女性在月经期间也需要注意禁止服用不然会造成一些腹痛以及腹胀的现象;

3、感冒以及生病的患者不要服用。

文章来源：东方女性网