乳腺炎是乳房疾病，为了乳房健康，必须要做好身体保健。其中，生完孩子的女人更是要注意，不然的话，特别容易被乳腺炎这种病盯上的。那么生完孩子如何预防乳腺炎呢?建议女人们不管有没有生过孩子，请都花点时间来看，乳房很重要不能让它受一点伤害。

生完孩子预防乳腺炎的3个方法

第一、做好产前预防

孕期的时候，如果发现乳头有内陷情形的情况，在产前必须要及时纠正。比如说自发现开始，就要开始做牵拉乳头的动作，以便纠正乳头内陷的情况。如果不及时做好的话，很容易造成乳腺炎的。所以说，在孕期时，在清洁身体的时候，务必要多观察乳头的变化，一旦发现了其出现了内陷问题，务必要立马做牵拉动作。

第二、做好清洁准备

产后选择母乳喂养的女人，在给宝宝哺乳的时候，不管是在哺乳之前，还是在喂奶之后，都要用放温度的开水清洗乳房，而且也要避免在风中喂奶。因为这样子做的话，特别容易导致乳房的皮肤、乳头出现皲裂的情况。这样子，宝宝吸奶不好吸，而女人们在喂奶的时候，也会感到无比的疼痛。所以说，切记要记得清洗乳房。

最后一点，那就是不要让宝宝含着乳头睡觉

这点看起来没什么，却是对乳房有极大的伤害。虽然说这样子能够安抚宝宝，让它更快进入睡眠之中。因为宝宝的口腔健康无法保证，尤其是宝宝长牙了以后，容易出现龋齿等疾病。当乳头一直被宝宝含着的话，乳头在不健康的口腔环境中，自然很容易感染的。所以说，当宝宝要含着乳头睡觉的时候，要及时纠正。

文章来源：女性健康网