身为朝九晚五的上班族，光是周休二日后的星期一症候群就要人命了，更何况是放假放到整个人松掉的连续假期，一听到“收假”这两个字整个人就好忧郁，但该来的总是会来，总是要回公司上班，为了让自己好过一点，还是试试以下这五招收心小撇步，坦然接受明天要上班的现实吧！
一、吃清淡一点
连假期间少不了的就是大鱼大肉，毕竟平常都随随便便吃个便当，一有机会当然要吃点好料啦，吃惯了山珍海味，受苦的却是肠胃本人，在长假之后，有些人会出现消化不良、腹泻、肠胃不适等症状，突然大幅度的改变饮食容易造成肠胃的负担，因此建议收假前调整口味，改吃清淡一点的食物，心情跟胃肠才比较能静下来。
清淡饮食减轻肠胃负担
二、自己一个人静一静
除了吃遍美食佳肴，和亲友团聚自然也是少不了的，大家平时很难有机会能够聚在一起，连续假期安排旅行想必是许多人的选择，和朋友作伴固然开心，但往往收假前都会有种怅然若失的感觉，因此应该要安排时间让自己一个人静一静，在热闹欢腾之后，自己和自己对话，重新整理步伐再出发。
一个人看海也是不错的选择
三、规划工作事项
想到明天要到公司面对一拖拉库的事情就觉得好恐慌？这绝对是人之常情，毕竟上次工作项目的段落已经是好几天的事，要接著做或开启新的项目都让人感到疲乏，因此在收假前腾出一点时间，好好地规划一下明日的工作事项，避免进到公司一阵手忙脚乱，心情自然会舒服许多。但也别太过认真思考，不然反而会感到焦虑，造成反效果。
四、早点上床睡觉
连假期间一分一秒都不能浪费，许多人都会熬夜打牌、唱歌、聊天，各式各样的通霄活动就是不愿乖乖上床睡觉，然后明天再来睡到下午。这样的生活相信每一个人都有过，因此上班前一天要好好将作息调整回来，早点上床睡觉，让自己放松，消除这几天玩乐的疲劳，也避免回公司上班的第一天就上演大迟到的戏码。
假期少不了的摸两圈
五、期待下一次旅行
假期之所以珍贵，就是因为它得来不易，因此，当连假告一段落，心里难免会感到惆怅，但往好处想，又不是没有下一次的假期了，回想一下这次放假的开心回忆，并且期待着下一次的旅程。休息是为了让自己喘口气，调适心情面对往后的工作，就会感觉不久后又放假了！人生似乎就是如此简单不是吗？
