之所以那么在乎护发，是因为发质对颜值的影响超超超超级大！
我们来举个栗子，美容大王大S，她从小就超注意护发，一头海藻般的长发又柔又顺。
即使五官精致度不是百分百的她演起大美女也毫无违和感。
娱乐圈野生美妆博主林允是拍照很容易显高级的鲶鱼脸，只要发质看起来正常，成片就很好看。
但有段时间的她不太注意护发，导致头发毛糙、发尾干枯，气质就大打折扣了。
所以说，拥有一头柔顺又亮泽的头发，能为你的颜值加分，让你看起来得体和优雅。
如果你也被头发干枯、受损所困扰，就请看婆婆今天的分享吧。
头发受损，最直接的原因就是发丝最外层的毛鳞片受损，毛鳞片一旦不服帖，发丝就容易毛糙。
另外让头发保持弹性的关键物质是角蛋白纤维，当角蛋白纤维受损时，就会造成发丝的干枯。
而造成毛鳞片受损和角蛋白受损的最主要原因有3个：
1.染发和烫发
染发其实就是破坏发丝本身稳定的序列和结构，让染色剂固定在头发上。
越持久的染发剂越伤头发，所以更推荐喜欢经常换发色的小蜜糖使用半永久的染发剂。
斐丝丽泡泡染发剂/花王泡泡染发剂，而烫发比染发更伤头发。
因为在烫发的过程中，为了要改变原本头发的形态，使用的化学剂就会破坏头发的内层并损伤毛鳞片，造成毛糙；
最严重的是会破坏掉角蛋白纤维，让头发失去弹性，发丝变得干枯。
所以建议大家能不烫发尽量不烫发，就算要烫发，也使用卷发棒来做造型就好。
2.日晒
可别小瞧了紫外线，它除了能让你变黑以外，还会减少发丝的水分、让表面的油脂流失，更会使头发里的蛋白质变性，变得脆弱。
所以小蜜糖们一定要注意头发防晒，就算是入秋了也不要大意哟~
3.时光流逝
随着年龄增大，发丝中角蛋白会流失，所以发丝的弹性会变差。
那对于已经受损的头发，婆婆也是有拯救方法滴！
洗头可不是洗发水直接摸头发上起个泡再冲干净就完事，而是有超多小tips：
在洗头前，要先用梳子疏通头发，能够减少在洗头过程中拉扯头发造成掉发。
而且洗头的温度略高于体温就好，千万不要太烫，而且在洗头的时候，要用指腹来轻轻揉搓。
千万不要用指甲来回抓挠，否则会破坏头皮造成伤口，还会伤害毛囊。
接下来就是大家最关心的如何挑选洗发水。
洗发水不是只要把头洗干净就好，优秀的洗发水，除了能洗干净多余的油脂、头发上的灰尘，还要温和不刺激。
饱饱们千万不要觉得洗的越干越好，因为清洁力很强的产品，往往会使发丝更加干燥。
所以我们在挑选洗发水的时候，一定要看成分表里的清洁剂，最好选择氨基酸表活、非离子表活。
比如月桂酰谷氨酸钠、椰油酰甘氨酸钾，还有葡糖苷结尾、MEA结尾的成分，这些成分不会造成发丝的受损。
还有很多小蜜糖很关心的问题：选洗发水到底要不要选无硅油的？
对于健康头皮来说，其实硅油对于头发并不会有伤害，也不会堵塞毛孔；而且硅油可以帮助修复受损的毛鳞片，能够让头发更顺滑。
但如果你和我一样头皮敏感、头发少还容易塌，就可以选择无硅油的洗发水，能让头皮更健康还能让头发更蓬松。
下面这两款洗发水就是婆婆觉得非常值得推荐给大家哒。
这款洗发水主打的是长效控油和丰盈头发，对于爱出油的细软发特别友好，能够长时间地保持头发清爽，还能让发根蓬起来。
表面活性剂是温和椰油酰胺丙基甜菜碱，属于非离子表活，很适合敏感头皮。
还含有专利成分ofmpa能够防止尘垢，特别适合在都市生活的姐妹子。
其实天天洗头是不会造成脱发的，洗头的频率就看你是否爱出油，干性头皮可以两天洗一次，而油性头皮可以每天洗，请放心。
和护肤一样，清洁做好了，就该轮到好好护理头发了。
姐妹们看着我的眼睛听我说：请用护发素！
护发素对于抚平毛鳞片、改善头发毛糙真的太太太重要了！
因为护发素中含有阳离子表面活性剂，能让已经翘起的毛鳞片变得乖乖贴贴的，还能形成保护膜，让头发不容易干枯。
但是头发对于护发产品中的成分并不能“吸收”，护发产品的作用更多的是即时的、暂时的，所以要长时间坚持使用才能维持效果。
婆婆这就安利给大家我自己觉得很好用的产品吧。
丰添本身是做固发产品的品牌，这款护发素对于护理发丝也有很好的作用。
其中含有的芦荟提取物、霍霍巴籽油和椰油精华能够充分滋养干枯受损的发丝。
更特别的是其中的护发界的神经酰胺，还能够强韧发丝，让头发不容易断裂和炸毛。
袋鼠家的东西性价比都超级高，这款护发素可以说是便宜大碗又很优秀。
不仅能够滋养头发，还能抗静电，在秋冬这种干燥的季节使用特别合适。
添加了野黑樱皮能让头发丰盈，特别适合健康头皮里发量少、贴头皮的姐妹尝试。
更进阶的护理，就是在使用护发素以外，再使用护发精油更进一步加强滋养。
护发精油含有的天然油脂不仅能滋养头发，还能为暗哑发丝带来光泽感，让头发看起来更柔亮。
这支精油更适合染烫后受损的头发，含有澳洲坚果提取物和霍霍巴籽油能够充分滋养已经枯黄的发梢。
要在洗发前干发的时候使用，充分滋润发丝5分钟后，再进行正常洗头步骤，用洗发水洗净就好啦。
洗发后的精油，我更推荐这款。
这款护发精油的质地很特别，虽然是油但是使用感很轻盈，用后只会感觉头发很饱满水润不会感到油腻。
其中含有的摩洛哥甘油、橄榄油和山茶花都是滋润发丝的一把好手，还有水解小麦蛋白和水解蚕丝蛋白能让头发更加柔顺。
很多姐妹不太在乎吹头发，觉得吹头发就是拿热风把头发烘干就完事了，还有会觉得自然风干比电吹风吹干来得好。
其实吹风机用对了，对头发是不会造成伤害的。
正确的吹头姿势有3点：
1.吹头前先尽量吸干头发水分
这步是减少吹头的时间，也能在吹发的过程中更轻松不用用到过高的温度。
要注意用毛巾擦头发的时候，动作要轻一些，不要来回大力揉搓，否则也会损伤毛鳞片。
2.吹风机风力不要太大
吹风机风力过大会让发丝的水分减少，所以差不多中档就好，千万不要因为心急就开最大档呀~
3.吹风温度不要太热
一般开到中档，头皮微微感受到热度就可以了。
而且距离一定要大于十厘米，注意不要直吹一个部位，要来回吹，也能减少高温对头皮和头发的伤害。
在8成干的时候，可以换到冷风，不仅降低温度还能塑形。
千万别小看梳头，梳子选的对，护发功效就加倍！
好的梳子一定要具备圆润的齿尖，这样的梳理的时候才不会刮伤头皮。
另外自带气囊的梳子，还能在梳头的时候起到缓冲的作用，减少对头皮的伤害，还能按摩头皮。
不同材质的梳子也有不同的功效，比如牛角梳就能防静电，秋冬天就特别合适。
猪鬓梳就特别适合头皮油、发丝干的的姐妹。
因为在梳理的过程中，猪鬓毛可以把发根的油脂梳到发丝上，能减少头皮过多的油脂，还能滋润发丝，一举两得~
婆婆用过最好用的梳子就是这把kent的气垫气囊梳。虽然价格不便宜，但真的是一分钱一分货。
首先齿梳的排列很科学，不用拉扯，也能轻易地梳通头发，也不产生静电，能缓解头发炸毛的状态。
齿梳和气垫的回弹都很好，能够在梳头的同时按摩头皮。
姐妹们一定要注意经常梳头呀。
因为经常梳头能够促进头皮的血液循环，帮助头发生长，在梳理的过程中，细密的齿梳还能清洁头屑和脏污，所以有空就可以拿气垫梳梳梳头发。
