大多数人在护肤的时候都会有一种盲从心理，看到别人用了这种化妆品，那么自己也要去试一试，不然就是跟不上潮流，根本不管自己的皮肤适不适合，刷酸这种皮肤护理方式也是一样，总想着自己也要去试一试，但是最终就导致了烂脸。

在刷酸之前先了解我们皮肤的结构，皮肤由内而外是基底层、真皮层和表皮层，表皮层主要由角质层构成。细胞每天增殖、生长，从基底层逐渐移动到表皮层，构成了角质层的一部分，最后脱落，如果角质层的细胞不能正常脱落，那么就会导致角质层变得越来越厚，毛孔可能会被堵塞，因此引起痤疮等。

想要让角质层细胞脱落，需要蛋白酶的参与，蛋白酶的生成是在酸性条件下，但是肌肤的酸性环境也会因为一些因素变差，导致生成蛋白酶的能力变差，因此我们可以通过给肌肤加“酸”，来促进角质细胞脱落。

敏感肌人群不适合尝试刷酸，本来角质层已经很薄，如果继续进行刷酸，皮肤变得更加脆弱。常见的酸种有水杨酸、果酸，水杨酸在浓度小于2%的时候，有利于痘痘消肿、缩小毛孔、减少黑头，适合油性肌肤使用，果酸浓度小于8%，能够去除废旧角质，适合干性肌肤使用，要注意高浓度的酸不能自己使用，容易导致肌肤受到损伤，而发生烂脸的情况。

健康肌肤在刷酸之前需要彻底清洁皮肤，同时敷上保湿镇定的化妆水，因为刷酸的过程中会导致暂时性的失水，所以还要敷上保湿类的面霜和乳液。

刷过酸之后的皮肤变得单薄，容易受到外界的损伤，要做好防晒，并且还要使用镇定类的护肤品，促进肌肤恢复，维持肌肤的稳定。

文章来源：ITGIRLS