不是每一段感情都能走到最后，相爱时浓情密意难分难舍，一旦感情淡了、两人间貌合神离，对彼此都是一种消磨。面对无法抢救的感情，与其自怨自艾，懂得如何潇洒放手才是你应该要学会的。
爱情是人的精神粮食，尤其是对曾经花了许多心力在经营感情的情侣来说，更是生活的一部分，分手二字脱口而出仅需一秒，但真的要能够放下，一年半载对有些人来说都还嫌太少。
面对一直纠缠不放的过去，与其自怨自艾、把自己困在无法逃脱的自我怀疑里，不如试着给自己一个出口，找寻另一片天空。
1、好聚也要能好散
不论是提出分手或是被提出分手，最忌讳的就是因为情绪而在言行上伤害对方。由爱生恨，可以说是在感情中最让人难过的一件事；既然曾经相爱，就让那些美好留在记忆里吧！痛苦的部分就让时间去冲淡，潇洒的离开，才是对双方最大的自由与最后的祝福。
2、社群，退追踪、设封锁
分手后，请务必将所有对方社群的帐号全部退追踪、封锁，尤其是在分手初期，无论是不经意看到或是刻意（手贱是吧？）的去搜索，都只会勾起过往种种，既然如此何必自己找罪受呢？同时，也可以顺便清理一下自己的社群，跟自己的过去说再见（合照、纪念日放闪文该删的就删吧）。
3、好好整理你的房间
无论同居与否，分手后肯定会有一大堆过去交往时所留下的痕跡，不论是情人节礼物、两周年纪念照、生活日用品等，如果你是一个实用主义者，那当然是能用则用，不要白白浪费；但如果你是一个浪漫主义者，容易触景伤情、睹物思人，那么把这些杂物整理一下就是必须的了，同时也把自己房间的摆设调整一下，换个风景给自己带来新的风气吧！
4、不需要因此自责
不论是分手或是被分手的一方，在面临对方宣泄而出的情绪时，很容易就会产生出自己不够好、是我做错了的感觉，认为这段感情的不完整全都是自己的错误，进而产生愧疚、自责的心理反应。然而一段感情会结束，绝非是一个人所造成，而是两人互动下产生的结果，一昧地自责并不能找出原因，不需要把自己当成千古罪人。
5、与自己对话
懂得找出感情结束的原因，是真正放下这段的关系的必经之路。了解在双方的互动是在哪个环节出了问题，让你重新检视自己的决定，可以让自己在下一段恋情中有所成长，最重要的是认清过去是无法改变的。
文章来源：本文转自manfashion
