女人病其实就是妇科病，这不少人都有，平日里不懂的保健的人，最容易得。所以说，女人们可要好好爱护自己，患病了要尽早调理。那么患女人病该吃什么食物好呢?这里推荐几种食物，女人们不妨平日里吃一吃。

患女人病该吃什么食物

第一、乳腺病吃海带

乳腺是乳房的一部分，乳腺生病的话，你的乳房自然也会不健康。如果你患有乳腺癌，或时其他乳腺疾病的话，在日常饮食中，就要特别注意了，应该选择多选择海带吃。因为这种藻类食物，含有能够降低身体内雌激素水平的碘，对于防治乳腺增生要极大的好处。

这里推荐一款海带汤，帮助女人们预防乳腺病：准备好几个干海带结，半块豆腐。然后将海干带结放入清水中浸泡十几分钟，泡软了以后将结打开，再将两面都清洗干净，洗好了以后重新打结放在一旁备用。之后洗好锅，加些烧热，再将海带结放入锅中翻炒数次，再倒入清水煮沸。等到水沸腾了以后，将豆腐切成小方块或者说短条状加入沸水中一起煮。最后等到汤水沸腾了三四次以后，加入少许的食盐、花生油、味精就可以起锅食用了。

第二、雌激素下降吃豆类

雌激素对于女人来说很重要，女人们的健康和美丽都需要它的呵护。所以说，当女人们平日里务必要及时补充雌激素。其中豆类食物富含的植物激素与人体的雌激素类似，吃它对于调节人体的激素水平有很大的作用。因此，建议女人们每天都要喝杯豆浆，差不多500毫升，或者说吃100G以上的豆制品，不然说豆腐、腐竹之类的，都可以。

文章来源：女性健康网