在如今以瘦为美的社会中，小编发现很多小伙伴为了减肥成功而不惜节食、过量运动，实际上这些行为都是不可取的，其实生活中的你到底需不需要减肥，就算需要减肥可要怎么做才能够不伤机体气血呢?

记得曾经在网络上有一个话题很火爆，至于是什么?说的就是：“一个好看的皮囊与一个有趣的灵魂，你到底会选择哪一个?”据悉，很多网友就纷纷表示说：“当今这个社会好看的皮囊千篇一律，可有趣的灵魂却是万里挑一，所以我们要选择的是好看的灵魂!”

大家说的的确没有毛病，因为在我们这个看脸的世界里就算两个女人一起出门，可的士司机就都会优先接待长得好看一点的女人，所以当你拥有好看的灵魂后，那么才能够被这个世界温柔以待，只是我们要怎么做才能够透出现象看到本质呢?这也是最为关键的一步了。

说实话，小编觉得娱乐圈中的贾玲就是这样好看的灵魂这样一个人，因为在她的身上这个观点简直是blingbling的散发着刺眼光芒，无论是在春晚的舞台上，还是在其他综艺节目中，微胖的贾玲都是十分亮眼的存在。

据说，刚出道的时候贾玲，其实也是她们班级中身材苗条的班花，可到了后来她逐渐的就成为了谐星、女汉子当担，也正是因为她在事业中不断的进行摸索，在生活中不断的将自己的亮点绽放出来，因此才使得她好看的灵魂渐渐显露。

所以，小编就希望大家能够记住，肥瘦真的不是美丑的标准，因为只有健康与快乐才是我们最好的状态，因此大家千万不要一心求瘦，而苦了自己的脾胃，将自己的身体弄垮了!

文章来源：西西女人网