孙莹莹43岁无痕保养秘诀揭晓冻零少女颜靠小棕瓶助攻

说到最会保养的美魔女，孙莹莹绝对榜上有名！今年43岁的她，整个人就像是自带无痕滤镜，肌肤上真的是看不到丁点岁月痕跡！究竟孙莹莹的超冻零的神颜＆逆天好身材是怎么保养的，如何让时间对肌肤特别友善、不显老态，赶紧跟著编辑脚步一探究竟吧！

孙莹莹保养秘诀1：每一天都像情人节！生活中处处是小浪漫

找寻生活的平衡点，在疫情之下的慌乱大环境中显得格外重要。除了培养内涵与兴趣，孙莹莹分享让生活中处处有著小幸福、小浪漫也很关键。

她得意的说自己有非常多女朋友，而且大家都是很贴心的小暖女！有时候我的随口一句今天好想吃什么、想买什么，可能隔天女朋友们就会送到我家，然后再发讯息跟我说去看一下家门口，超暖的！

当然，有时候也会是我当大家的暖男，偶尔反问朋友你等一下有什么行程，下一秒就请外送把她喜欢的名店蛋糕、小甜点快递给她。当生活中充斥著这些暖心举动，每天就会让人心情愉快又期待，心态年轻整个人自然也会年轻起来。

说真的，若是另一半、心上人收到这样的惊喜，肯定会感动到原地爆炸吧！

孙莹莹保养秘诀2：轻松吃、吃对食物不会胖

聊到美食和身材管理如何平衡，孙莹莹説：我觉得70%是靠饮食的控制，剩下则靠后天的运动、睡眠、生活习惯与心态。

孙莹莹同时强调，其实我们可以试著让心情放松归零，去找一个平衡点，当身心灵觉得愉快舒服的时候，做很多事情也会感到放松，皮肤的状态也会比变好，那种发光是从内而外、自信美丽的。所以即便忙碌，我也定会投资时间跟自己独处，给自己一些留白的时间空间，可能是走近院子里面享受花花草草，或是画国画、尝试艺术手工，都很棒。少女体态从管住嘴开始。

另外一个层面，吃对的食物很关键。其实面对炸物、淀粉、冰沙有时我也会很难抗拒，真的很好吃！但当平常吃习惯健康的食物之后，自然而然就不容易被这些美食诱惑。再加上我也是比较容易过敏的体质，不吃虾蟹等带壳食物与红肉，饮食上会尽量避免、不让身体有发炎反应，这样后天的保养护肤才能事半功倍。孙莹莹保养秘诀

孙莹莹保养秘诀3：坚持运动

过去孙莹莹会参加皮拉提斯和一些肌力相关课程，来雕塑紧致身材。但疫情的关系虽然不适合频繁出门，现在的她也丝毫没有偷懒，会在参考一些网络上的课程影片来居家运动。

我会加强跟核心训练和腿部雕塑。特别是大腿相关的运动，好比说深蹲、弓箭步，因为下半身肌群较多且牵连身体的血液循环，多做整个人的气色也会更好。

孙莹莹保养秘诀4：保养品用得精用得巧

主要是因为长时间住在国外，气候比较干燥，再加上日常中难免会接触到紫外线、空污等环境伤害。所以孙莹莹解释，尽可能的避免保养瓶瓶罐罐太过繁琐，选择强调修护的全效型保养小棕瓶，精准保养是最好的。

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通常在温凉水洗脸、化妆水之后，我就会擦小棕瓶。搭配上大小爱心的方式还能促进淋巴循环、消水肿和帮助吸收！手法是，双手手掌从鼻心为起点，先往脸颊外画一个小爱心，再从眉心往额头向外画一个大爱心，最后带到下巴与脖子。

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孙莹莹更分享小棕瓶的隐藏使用秘诀！眼尾、嘴角、法令纹这些比较细微的肌肤，其实特别容易出现乾燥与暗沉，整张脸看起来蜡黄、黯淡无光。因此我会针对这些地方多敷上一层小棕瓶，透过小棕瓶强大的的修护能力来帮助皮肤回到健康状态，让脸蛋有种重新归零、复活的感觉。后续的保养品会更好吸收；妆前这么做，还可以帮助底妆更加服贴唷！

这回采访，女神孙莹莹也大方开包分享，随身必备的宝物有哪些！不防晒老得快，口罩、行动点源与充电线之外，墨镜自然是不会轻易离身。另外，自己出门时也定会带上宝宝版的小棕瓶，预防肌肤突然亮红灯、闹脾气。