对于女性朋友们来说，最讨厌的就是有时候洗完头的第二天头皮屑就已经很多了。头发影响一个人的颜值，头发的问题也会影响到人的形象，而头皮屑多的话真的是既影响形象又让人无奈的事了。

但是这真的是没有办法解决的吗?可能只是还没有了解清楚如何去解决。那么接下来就让我们一起来了解一下头皮屑多是什么原因?有什么小妙招可以来治疗?

一、头皮屑多是什么原因?

1、真菌增多

一种名叫马拉色菌的真菌会在人体的表皮上寄生，它们主要是以皮脂为食，所以这部分的真菌寄生也会导致头皮屑增多，尤其是头发爱出油的人更是会出现这种情况。

因此，如果想缓解症状的话，那么在选择洗发水的时候，尽量选择含有水杨酸的成分。

2、过度清洁

许多人觉得自己的头发油腻是就频频洗头，这样过度清洁也会造成头皮严重的缺水，从而干燥起皮。

3、皮肤疾病

有一些头皮屑增多的情况可能是和头皮脂溢性皮炎有关，如果说是这方面的原因，就不可能通过洗发水的护理来进行改善了，因此，还是要尽早的去医院进行诊治比较好。

4、睡眠不充足

对于现代人来说，大多都存在熬夜以及失眠的情况。那么这些也会影响到头皮屑增多甚至是脱发的症状，因此一定要保证睡眠充足，这样才可以促进皮肤的正常代谢。

二、去除头皮屑小妙招

1、建议小伙伴们在洗头的时候一定要注意水的温度，过凉、过热的水都会刺激头皮，从而分泌出油脂，所以水温应当以温水为主。

2、选择适合自己的洗发水以及护发素，适合自己的才是最好的，一定要选择适合自己的，这样才可以做到有效的护理。同时在涂抹护发素的时候也要注意，不必将护发素过多的接触头皮，只需要涂抹在发梢上就可以了。

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文章来源：东方女性网