敷面膜是非常常见也很日常的护肤方式，做面膜的方式很简单，通过敷面膜可以给皮肤补水保湿，同时还有一些面膜有美白、清洁、抗衰老等效果。敷面膜是很多女生日常生活中不能缺少的一种护肤方式，在一天当中什么时间敷面膜效果会更好呢？

在一天当中如果非要选出一个最好的时间段，建议大家在晚上睡觉之前敷面膜。

晚上进入睡眠状态之后，肌肤的细胞修复能力非常旺盛，面膜中的精华成分，通过皮肤新陈代谢更好的进入皮肤底层，肌肤的吸收效果也更好。所以晚上睡前敷面膜会比其他时间段敷面膜效果更好一些。

一般情况下，大家晚上洗完澡之后先进行简单的护肤，再敷一个面膜，敷面膜之后轻轻的按摩面部皮肤，促进成分的吸收，等面部的精华成分吸收的差不多之后，需要再次进行护肤程序。

如果面部的精华成分比较多，建议大家用温水把多余的精华清洗干净，然后再进行后续护肤。面部剩余的精华皮肤是吸收不了的，如果都堆积在外面容易引起毛孔堵塞，不利于皮肤的保养。

虽然晚上敷面膜效果比较好，但是一天中其他时间段敷面膜也是可以达到比较好的保养效果。

但是在敷面膜之前一定要彻底的清洁面部，避免脸上有彩妆残留和油脂污垢等影响面膜成分的吸收。

多久敷一次面膜比较好？

关于敷面膜的频率，根据面膜类型的不同、功效的不同和每个人肤质的不同，敷面膜的频率也都是不一样的。

一般来说功效性比较强的面膜，一周敷两到三次就可以，比如美白、淡斑、清洁、祛痘、抗皱等功效性面膜不建议敷的太频繁，如果是单纯的补水面膜，可以便稍微敷频繁一点。

文章来源：ITGIRLS