台湾实力派演员王柏杰，在《罪梦者》因大尺度全裸秀出好身材，红到上热搜，更受封为“新一代肌肉男神”，近期受邀出席雅诗兰黛远东百货信义A13概念店开幕活动，穿上西装的他展现男神风范，大家好奇的保养及健身秘诀，这次也不藏私的分享！
男生也要重视清洁
王柏杰坦言和大多数男生一样，对于保养比较不在行，但自己因为工作关系，常常需要上妆，对他来说，日常最重要的保养应该就是清洁和卸妆了！平常保养还是追求简单，一个月才会敷一次面膜，更说30岁后保养会更有感，这次为了出席活动，还特别跑去做脸。（笑）
30岁后再懒都要保养
被问到平常保养最在意的问题是什么？王柏杰笑说：“应该是抗皱吧！”曾有过在拍一部戏时，连剧组的人都看不下去，还说要出资让他去打医美改善严重抬头纹，那时他也在意识到原来自己的纹路这么夸张啊！不过，目前没打算接受医美的他，还是选择乖乖地擦保养品，也呼吁男生们，再懒还是要认真保养，可以选择像雅诗兰黛小棕瓶，早晚都可以用。
少吃淀粉控制体态
非常勤于健身的王柏杰，也会特别搭配饮食控制，像是尽量吃些鸡肉水煮餐、少吃淀粉，还有一点他觉得对减肥很重要，就是一定要多喝水，他自己每天至少都会喝2000CC.以上的水。
精壮身材靠勤练出来
之前为了拍《罪梦者》，有特别密集上健身房重训，甚至天天都去报到，不过他是因为工作需求才这样做，还是呼吁大家运动不宜过量，像是他就练太勤造成左肩有点受伤，有长达两个月没运动，本来的肌肉量下降，体脂肪升高，即使体重没变，整个人上镜还是明显圆一圈，现在就减少运动频率及重训的重量，以复健的方式维持身材。
未来想挑战不同角色
已经迈入30岁的王柏杰，在戏剧表现非常亮眼，戏约也不断，他表示自己也会筛选剧本，毕竟都30岁了，希望未来有机会可以挑战更多不同的角色！像是目前正在拍摄的影集《乩身》，自己在里面扮演三太子，对他来说就是很新鲜的挑战，毕竟要把这个角色呈现很贱却又讨喜，还是需要多做些功课，但绝对会让观众看到不一样的一面，敬请期待啰！
文章来源：本文转自妞新闻
