是的，也许这并不是你的错觉，因为夏天的暴晒并不是头发出油的绝定性因素。其实头发出油的原因有很多！
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1、 生活作息
睡眠质量会直接影响内 分泌，如果内分泌失调，头发出油的情况也会难以避免。每天保持充足的睡眠，不仅可以缓解头发出油，对防脱发也有很大的帮助。
所以在作息要要尽量保持规律的作息，避免熬夜。
2、 洗发习惯
洗头发其实也是一个精细活，洗发的其中一个重要的方法就是洗两遍。
首先在洗发前我们要用梳子把头发梳理好，用洗发水清洗发丝，洗去头发表面的灰尘和头皮屑，之后再用洗发水洗全部的头发和头皮。
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在洗发的的时候也要注意，不要直接把洗发产品用在头皮上，可以先在手上揉搓起泡再上头揉搓。上头揉搓的时候，可以多多按摩一下头部的穴位，帮助疏通毛孔，也能让多余的油脂排出。
在护发素的使用上也要注意，一般护发素在头发上停留3~5分钟就行，不要涂抹头皮，否则容易堵塞毛囊。
3、 头皮的养护
各种头发的问题，关键还是在于头皮的健康。
如果本来是油性皮肤，那么皮肤油脂分泌旺盛，头发是会比较容易出油，但是头皮本身健康的生长环境对于头皮的出油也有很大的影响。
健康的头皮环境是头发健康的重要保障。很多时候出现头皮出油或者掉发的情况，还是因为头皮出了问题。所以头皮的健康千万不能忽视！
那么我们应该如何预防守护头皮的健康呢，其实关键在于pH5.5。
关于pH5.5的概念很多人也并不陌生了，任何含有水的物质都有一个pH值。我们头发的pH值在4.5-5.5之间，当我们的头皮处于pH5.5的状态时，就能更好的达到水油平衡的状态，更好的保湿。
所以在选择洗护产品的时候也要避免使用强酸、弱碱，特别是头发容易出油的时候，也不能一味的选择碱性的清洁力过强的洗发产品，反而应该选择温和的pH5.5的洗发水，不仅可以帮助保持头皮水油平衡、缓解脱发、头皮屑的问题，也为头发的生长提供了更健康的生长环境。
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说到这，不得不说到施巴的pH5.5弱酸性洗护发系列，是专门为健康的头皮设计的。不仅可以强化皮肤表面弱酸性保护膜的屏障功能，还能增强肌肤天然防御力。
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施巴控油洗发露
这款洗发水基于pH5.5核心配方，已通过皮肤医学及临床医学测试。可以促进头皮表面弱酸性保护膜形成，养护头皮的同时更改善头发的出油问题。采用复合清洁配方，去除头皮多余油分，让头发轻盈舒爽。有强化头皮屏障功能，去除头油，令发丝轻盈舒爽。
最后提醒大家，确实市面上也有很多强调弱酸性配方的产品，比如氨基酸，但是并不代表一定可以达到pH5.5，所以大家选择产品还是要慎重啦。
文章来源：YOKA时尚网
