随着年龄的增长，肌肤细胞的活性在大大减弱，肌肤在衰老的路上一去不复返，而工作生活的压力、习惯性的熬夜、长时间面对电子屏幕、烟酒等物的刺激，让皮肤衰老的速度更快。眼周肌肤薄，汗腺和皮脂腺的分布少，更是容易出现皮肤松弛、细纹等状况，所以眼部护肤是非常有必要的。

眼部护肤主要是使用眼霜、眼部精华等产品，不能使用面部的精华和面霜的原因在于防止过于油腻而出现脂肪粒。使用眼霜的时候，用无名指挖取适量的眼霜，分成三到四部分，点涂在下眼睑的部位，然后用无名指轻轻的画圈按摩，使得眼霜延展开，之后再用指腹，沿着眼周轮廓，画圈按摩，最后再用手指轻点，放松眼周肌肤。

眼周肌肤的护理除了使用眼霜之外，做好眼部防晒也是很有必要的，紫外线导致眼周肌肤失水的情况加重，肌肤更容易出现干燥、松弛的情况，并且还促使氧化反应的发生，肌肤屏障受损，容易出现色素沉着等情况，所以要做好眼部防晒，涂抹防晒用品，使用墨镜等遮挡皮肤。

良好的作息有助于维持肌肤的健康状态，熬夜导致皮肤新陈代谢的速率减慢，容易产生黑眼圈，而且眼睛长时间得不到休息，肌肤处于紧张的状态，皮下纤维的弹性减弱，容易出现皱纹和细纹。早睡早起，保持良好的作息，让眼周肌肤健康且年轻。

在饮食方面，可以吃一些有利于消肿的食物，如冬瓜、薏仁等，消除眼部水肿，避免组织液积聚，导致肌肤被过度撑开，肌肤变得松弛。适当补充胶原蛋白，令肌肤紧致有弹性，富含胶原蛋白的食物如猪蹄、猪皮等。

文章来源：ITGIRLS