平时喝多了白开水口中没有味道，花茶是一个很好的选择。它和茶叶不同，具有温和补养的功效，在产品搭配上也更加多样。花茶芳香迷人有着淡淡的甜味，你会发现很多的茶包搭配都少不了野菊花。

野菊花清寒的效果比一般的黄菊花更好，被中医认为有很好的清热作用。它的花叶都具有清苦的功效，在痈肿的治疗上十分有效。平时也能够用来泡茶，能够有很好的清凉效果。

一、缓解炎症

野菊里面有野菊花醇，它具有杀菌消炎的作用，对于各种菌类有抑制效果。经常上火长痘的人群可以喝野菊来缓解炎症。菊花也经常作为护肤品镇定收敛，将菊花水敷在痘痘患处，十分钟后清洗掉可以减少红肿。

二、降暑解燥

在热感中暑的时候喝菊花茶，能够疏风降暑，缓解体热症状。野菊能够强效去除热毒，喉咙口腔上火的情况更多喝一些，早晚用它漱口，能够缓解肿痛。

三、抗衰老

菊花具有抗氧化抗老的作用，它的黄体酮滋养女性，达到年轻的效果。将它放入糯米酒中浸泡，是民间常见的方法，被称为“长寿酒”，具有养肝健脾的效果。

四、提高抵抗力

菊花能够降压降血糖，降低胆固醇，被广泛运用到各种药物之中。它作为药用临床效果显著，同时在流感季节能够抵抗病菌，提高身体免疫力，减少患病的可能。

野菊花最适合在夏天饮用，泡起来的花形赏心悦目，淡黄色的茶香气四溢。菊花的饮用方法很多，它的花朵也可以直接使用，煮粥做甜品添加独特的口感。值得注意的是，野菊花寒性大，本身虚寒的女性不能多服，容易引起肠胃不适。

文章来源：东方女性网