随着年龄的飙升或者是生活习惯的变化，不少年轻妹子脸部皱纹丛生。皱纹是女性最不喜欢看到的，那怎样祛皱呢?其实想要消灭皱纹还自己白嫩有弹性的脸蛋还是很简单的，一起去瞧瞧这些女人必须懂的祛皱妙招吧。

第一：按摩

皱纹的出现要么是循环受阻要么就是营养缺乏了，因此我们可以通过按摩的方式来促进肌肤的代谢与新生，这样不仅仅可以祛除皱纹而且还能让肌肤更加有弹性哦。你可以选择每天自己坚持按摩或者是到美容店去享受按摩哦。

第二：多补充点胶原蛋白

女人怎么样祛皱呢?其实胶原蛋白多补充一下就可以了。胶原蛋白是可以直接让皮肤细胞代谢，不仅仅可以给细胞增加活力而且还能改善皱纹哦。因此平时可以适当的吃点胶原蛋白类的食物，比如说猪蹄等。

第三：吃鱼祛皱

鱼也是可以帮你消除皱纹吗?其实是可以的。深海鱼中含有一种脂肪酸，据悉这是属于可以减少皱纹，能够对肌肤有滋养效果的物质，因此皱纹缠身的，平时可以多选择吃点深海鱼。

第四：茶叶祛皱法

怎么祛皱呢?不妨试试一些偏方吧。生活中常见的就是茶叶祛皱法了。茶叶含有的营养成分上百种，其中有不少是属于天然性美容的物质，比如说碳水化合物或者是果胶以及维生素还有茶酚类等等。因此茶叶不仅仅可以帮你还礼皱纹，而且还能减少不少皮肤类疾病哦。

女人可以说是皱纹的天敌了，一旦看到就会直接消灭了，不过生活中还是有不少的人都不知道怎么祛皱呢。那想要摆脱皱纹的朋友不妨来瞧瞧以上几种有效的祛皱方式哦，它们可以将皱纹消除干净哦。

文章来源：女性健康网