女性肌肤敏感是一种常见的病症，当皮肤或身体接触到一些不适应的物质，就会产生过敏的反应，自由基大量破坏正常肌肤，导致皮肤表层出现反应。这些过敏原有很多，从食物、护肤品到接触皮肤的首饰，甚至污染的空气也会引发症状，简直让人防不胜防。皮肤过敏会发生哪一些症状，病发后有哪一些饮食禁忌，一起来了解一下。

皮肤过敏的常见症状

1、 皮肤出现红斑、皮疹，由药物造成的过敏褪去之后不会留下黑斑疤痕，化工产品导致的则会出现色素沉淀。

2、 接触性的过敏会出现红肿、蜕皮等症状，护肤品、金属饰品都会有这种情况。

3、 脓液渗出，出现湿疹，引发精神上的不快和压力。

4、 出现荨麻疹的情况，瘙痒水肿，产生的过程很快，病情出现反复。

5、 饮食出现的皮肤过敏主要集中在唇周，如果严重的话会出现全身症状，产生呕吐等情况。

皮肤过敏不能吃的食物

1、 生冷食物

生冷食物没有经过加热，更容易有寄生虫和细菌。而且冷食也会收缩肠胃血管，造成皮肤紧张。

2、 海鲜类食物

很多海鲜都是发物，不利于过敏炎症。在过敏的时候要少吃，皮肤健康的时候可以多补充鱼类营养。

3、 加工食物

加工的食品加入了太多添加剂和化工产品，尤其是像腌制、烟熏食品，里面有大量的盐分或糖分，过敏时要尽量避免。

4、 辛辣食物

辛辣食物会刺激皮肤，引发肌肤红肿等不适。体内的过敏因子会被激发出来，加重身体不适。

5、 油炸食物

油炸的食物容易上火长痘，虽然口味很好，却会让肌肤出油更多，阻碍皮肤恢复。

文章来源：东方女性网

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