随着天气慢慢的变冷了，身体的毛孔开始收缩了，皮脂的分泌也会开始下降了。因此很多人都出现了皮肤干燥脱皮的情况。那皮肤干燥脱皮时应该怎么办才好呢?怎么做才能让肌肤恢复白嫩有弹性呢?不妨来试试这几个方法吧。

第一种：多补水

其实皮肤干燥脱皮主要还是因为流失的水分比较多，因此我们可以通过补水来解决哦。在外可以使用一些爽肤水保湿，在内则是可以多喝点还有多吃点一些果蔬类的食物以及胶原蛋白含量比较多的食物，这些都是可以保持皮肤的水嫩哦。

第二种：多锻炼

为何会出现皮肤干燥脱皮呢?就是因为流汗量过少导致了导致毒素无法排毒。因此想要缓解干燥问题就要适当的去运动，通过运动将毒素排出，将毛孔打开了。只有加速了代谢才能减少皮肤受伤。

第三种：多按摩按摩

其实冬季寒冷导致了血液的循环受阻以及毛孔的收缩而造成干燥脱皮，因此我们可以通过按摩来改善血液的循环。只要是血液流动正常，那么皮脂分泌自然就会正常。

第四种：多使用产品

皮肤干脱皮怎么办才好呢?多买点护肤产品吧。建议选择一些具有保湿作用护肤乳或者是滋润型的产品哦哦。

第五种：多注意洗澡

皮肤干燥脱皮的朋友要注意洗澡的温度哦，不要以为冬季洗澡越热越好哦。一旦温度过热基本就会导致皮肤更加的干燥哦，因为水分流失极为严重。所以说想要缓解干燥脱皮一般选择洗澡温度在40度左右即可。

其实皮肤干燥脱皮应该怎么办呢?只要学会以上的五件事情，那么小编相信绝对可以摆脱干燥等皮肤问题。

文章来源：女性健康网