结婚以后，两个人天天在一起，难免会有矛盾。一些夫妻有矛盾了，就喜欢冷战，这样子谁都不退让的话，那么婚姻最终就会结婚，无法一起到白头。其中，一般是女人喜欢冷战，因此，建议这类女人们，千万别这样做。那么婚后冷战要怎么缓解?有这个问题的女人们，建议来了解一下。

婚后冷战要怎么缓解

第一、把握尺度

其实两个人冷战的时候，由于冲动了，脑子自然是不够清醒的。当清醒过来了以后，内心其实很后悔，想要去道歉，可是又拉不下面子。最后冷战许久，慢慢消耗曾经积累的感情。女人们要记住了，冷战要把握尺度，有时候男方已经给了你台阶下，就不要死死揪着不放，应该顺势而下。

如果说是你自己错了，那么冷静下来以后，请主动去道歉。道歉并不丢人，因为人都有做错的时候，承认自己的错误，并不是什么不好的事情。相反，能够反思自己，对于你的婚姻反而有帮助。当你认错的时候，要记得温柔一点，泪眼汪汪地看着他，分分钟他就心软了。或者说主动拥抱他，然后说轻轻地说“我错了”!懂事的丈夫，都会把你抱紧，两个人和好如初。

第二、不要沉默

冷战是任何一段感情中，最害怕的。因为很多感情都是因为误会，而两个人深深地误解，却没人站出来说。最终两个人带着自己所想所理解而走向婚姻的尽头。其实很多时候，把问题说出来，两个人说清楚，找出各自生气的理由。最后分析一下，有错就大方承认，没错就要包容对方。因为夫妻是要生活一辈子的，既然能够白头到老，何必因为沉默在冷战分道扬镳呢?

文章来源：女性健康网