很多人都知道蜂蜜富含的营养价值非常的高，对于很多女性来说更是美容养颜的一样好物品。就连最近上拜托啦冰箱的杨紫都坦言自己有一段时间沉迷于喝蜂蜜水，当然我们要知道成年人每天食用的蜂蜜最多不要超过50g，不然也有出现副作用的。
不过除了泡水喝之外，蜂蜜还有这6种美容养颜的用法，比大家单纯喝蜂蜜水的好处大多了。现在就来看一下是哪些使用方法吧。
1.蜂蜜水洗脸
这个方式是一些女星的爱好，比如吴昕和邓紫棋就曾经和大家分享过。早上起来的时候可以用擦脸棉巾蘸取蜂蜜水然后轻柔的擦拭脸部，这样就能替代洗面奶做好基本的清洁工作了。
这个方式是比较适合一些角质层比较薄还有肤质比较敏感的人，因为她们对于一些清洁产品的反应可能会比较大，这个比较柔和一点的方式会更好的保护她们皮肤。
2.蜂蜜加蛋清做面膜
这个是宋慧乔曾经分享过的美容秘籍，不少人都在赞叹乔妹的保养十分的好，其中有一部分的功劳就是这个面膜带来的。我们知道不论蜂蜜当中有很多营养物质可以被皮肤吸收，是一个很好的能起到修复性的物质。所以我们长期使用这个面膜的话可以达到延缓衰老、减少细纹这类的目的，还可以让肌肤看起来更加光滑细嫩富有弹性。
3.和水果榨成果汁饮用
这个其实和蜂蜜水的用处是差不多的，不过比起单纯的喝水来水，添加一些营养丰富的水果一起食用的话效果自然是更好的。这个方式的话像维密天使Rosie Huntington-Whiteley就曾经和大家分享过，而且这个方式不仅可以补充一些营养，还能清理我们肠道当中的一些垃圾。
4.搭配蔬菜榨汁饮用
这个和上面的水果饮用方式其实是差不多一个意思和功效的。总的来说就是帮大家清理一下肠道当中没有及时排除出去的垃圾物质。这个其实是贵在坚持的，大家要想看到明显效果的话，还是要坚持下去比较好。
5.百香果蜂蜜藕粉羹
这个食用方式好像比较少见，但也是营养美容价值比较高的。其中藕粉、百香果、蜂蜜这三样当中都包含不少清心瘦身的成分在，当它们混在一起的时候还能有不错的口感。我们只需要把藕粉羹按照正常的冲泡步骤弄成糊状之后，再加入百香果和蜂蜜，就是一道非常不错的餐点了。
6.柠檬蜂蜜百香果汁
这个搭配只要是搜索过美白方式的妹子肯定都没少见过它，这几样当中包含了不少抗氧化和美白的成分，坚持喝确实是有效果的，白的发光的宋轶等人就倾情推荐过。当然这些柠檬当中的物质是感光物质，所以大家喝完之后就不要出去晒太阳了，或者是选择晚上灯光较暗的时候饮用吧。
这6种蜂蜜的美容方式还是比较受欢迎和推崇的，希望大家不要单纯的只喝蜂蜜水，还是可以尝试一下它的其他用途的。
文章来源：热搜网
