很多女人在有了烫发的情况之后，头发就会大把的掉，但凡是洗头或者吹头发，那么，你就发现面前黑乎乎的头发一大片。其实，你的烫发就是在损伤头发，如果你烫发之后的护理再做不好，掉头发就是必然的。

1.勤洗发

一般你的洗发时间间隔在烫发之后就要调整，最好是提前一天就洗发，把洗头发的频率变多一点。比如说你之前三天到四天洗一次头发，烫发之后，你就需要把这个时间缩短到两天到三天。

而且洗头发的时间也要加长，你要增加的项目就是给头皮做按摩，这样按摩可以让你的头皮更加活跃，血液循环加强之后，你的头发就可以比较稳固少脱发的状况了。

2.碱性洗发水少用

如果你之前用的洗发水比较偏向碱性，那么，这样的洗发水在清洁上就特别强，但是，并不适合你的烫发，碱性的洗发水会让头发比较干枯没营养。

烫发最需要的就是去滋补护理，所以，碱性的洗发水注意更换成带有精华修复效果的。这样洗头发的时候就是在给头发做修复，慢慢地当烫发被修复好了之后，自然也就会少一些脱发了。当然，如果可以直接做头发修复护理，效果也是会更好的。

3.睡眠修复

其实，头发自己的修复能力也是比较强的，但是，它需要把握好夜间。这也就是提醒你，如果是有烫发之后，你在夜间的睡眠时间就要增加一些，少熬夜，把清洁好的头发散开躺着睡觉，你只要是睡眠方面足够好，头发少些摩擦和刺激。

那么，它们自己就可以很好地在夜间分泌油脂去滋润和修复头发。所以，一般睡眠好的人头发就会柔顺很多。

如果是有染发后大量掉发的情况，那么，你在头发的护理方面就需要多讲究，这些技巧可以用起来。

文章来源：女性健康网